
Leben heißt Veränderung.
Bestimmt kennst Du auch das Gefühl sich selbst in bestimmten Gedanken oder Problemen zu verlieren, oder kein Ziel vor Augen zu haben und scheinbar durch das Leben zu treiben. Das Gefühl, mehr in der Zukunft oder in der Vergangenheit zu schwimmen, als im Hier und Jetzt.
Die eigenen Ziele neu zu definieren hilft, damit Du mit Freude das Jetzt genießen kannst – Und das gelingt viel leichter mit einer guten Unterstützung.
LASS UNS DEINEN EIGENEN KOMPASS FINDEN, DER DIR DEN WEG DURCH DEINE LEBENSITUATION ZEIGT.

Hallo, ich bin Carmen!
WERDEGANG. ZIELE. AMBITIONEN.
Geboren 1983 in Köln, hat mich mein Weg über Sydney, Madrid und Miami nach München geführt, wo ich nun bei einer Tochterfirma eines großen Automobilkonzerns als Scrum Master und Business Coach arbeite. Zuvor habe ich acht Jahre lang Erfahrungen in verschiedenen Führungspositionen bei einem Mobilitätsunternehmen gesammelt.
Meine Leidenschaft gilt dem Systemischen Coaching für Mitarbeiter und Privatpersonen sowie dem Teamcoaching für (Führungs-)Teams. Es erfüllt mich, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten – sei es im beruflichen oder privaten Bereich.
Jeder Tag bietet mir die Möglichkeit, andere zu inspirieren und zu motivieren, ihren eigenen Weg zu gehen und ihre Ziele zu verwirklichen. Es ist eine erfüllende Aufgabe, die ich mit Dankbarkeit und Engagement ausübe.
- 2021 systemischer TeamCoach (STC)
- 2019 zertifizierte Mediatorin
- 2017 zertifizierter systemischer Business Coach (DVCT)
- 2008 Master in International Business
- 2005 Betriebswirtin (BA)
- Seit 2017 Projektleiter bei Audi Business Innovation GmbH im Bereich Operations, Organisationsentwicklung, HR und IT
- Seit 2017 Nebentätigkeit: Coaching
- 2008 - 2016 verschiedene Führungspositionen bei Sixt im In- und Ausland (im Bereich Operations, Business Development und HR)
Coaching & Training by Carmen
ABLAUF. DAUER. ZIELE.
In meinen Coaching-Sitzungen stehst immer Du als Klient/-in im Mittelpunkt, um deine Herausforderungen zu identifizieren, Hindernisse zu überwinden und konkrete Schritte zur Zielerreichung zu entwickeln. Der Prozess ist auf deinen individuellen Fortschritt zugeschnitten – Dauer und Anzahl der Sitzungen sind dabei so individuell wie die Zielsetzungen.
Das Einzige, was du mitbringst, ist dein Anliegen, und die Bereitschaft zur Veränderung. Wir arbeiten in voller Diskretion, vertraulich und offen miteinander.
Du kannst dein Coaching mit mir ganz bequem online oder auch persönlich vereinbaren.

Zieleabstecken
Am Anfang jeder Session steht ein klarer Auftrag: Was ist dein Anliegen, was müsste heute passieren, damit du mit einem Lächeln aus der Session gehst? Ich unterstütze dich dabei, dein Ziel zu formulieren und wir fangen an zu arbeiten, um diesem näher zu kommen.
Wegefinden
Wir entdecken Ressourcen, Blockaden und Optionen. Ich leite diesen Prozess dabei mit diversen Methoden, Tools und Fragetechniken. Am Ende gehst du mit nächsten konkreten Schritten raus und bist deinem Ziel im Idealfall ein Stück nähergekommen.
Strategien verinnerlichen
Durch das intensive Coaching, bist Du so auch für mögliche zukünftige Herausforderungen mit individuellen Strategien ausgestattet – Dein ganz eigener Kompass.
Deine Zufriedenheit. Mein Ziel.
Alle Coachingbereicheim Überblick
WELCHES POTENZIAL MÖCHTEST DU STEIGERN?
Business Coaching
Bereitet dir dein Job schlaflose Nächte? Bist du unzufrieden mit deiner Arbeit? Hast du den Herzenswunsch, etwas anderes zu machen? Dann finde mit mir gemeinsam heraus, was deine Stärken sind, was deine Leidenschaft ist und wie du sie kultivieren kannst.
Team Coaching
Baust du ein neues Team auf und stehst dabei vor Herausforderungen? Deine Einheit steckt fest und kommt nicht in eine Erfolgsphase? Auch wenn ihr mitten in einer Transformation seid, bin ich an eurer Seite – gemeinsam entwickeln wir die nächsten Schritte.
Personal Coaching
Brauchst du Unterstützung bei einem Thema, das dich aktuell belastet? Hast du gerade extrem viel Stress und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Fragst du dich wie du dich entscheiden sollst? Dann hilft es oft, deine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Ich unterstütze dich dabei und wir entwickeln eine Strategie, wie es für dich weitergehen kann.
Family Coaching
Familie zu stärken und ein harmonisches Miteinander zu schaffen – das ist mein großes Anliegen als Coach und Mutter. Wir gehen gemeinsam auf eine Reise, um Eure individuellen Ziele und Herausforderungen zu erkunden. Egal, ob es um Kommunikationsschwierigkeiten, Konflikte oder die Verbesserung des Familienzusammenhalts geht – wir finden gemeinsam Wege, um positive Veränderungen herbeizuführen.

Kundenstimme
„Carmen hat mich sowohl im Rahmen eines Teamcoachings als auch längere Zeit durch Einzelcoachings unterstützt. Dabei hat sie mir mit viel Kompetenz, Herzlichkeit, Klarheit und Struktur neue Perspektiven sowie Potenziale aufgezeigt und mich entscheidend bei meiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützt. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gut aufgehoben gefühlt und kann Carmen von ganzem Herzen empfehlen!“
Sabrina M.

Kundenstimme
„Carmen hat mich in meiner Phase der beruflichen Neuausrichtung erfolgreich dabei unterstützt, Klarheit über die bestehende Situation zu schaffen und Ziele für meinen nächsten Job zu definieren. Durch die vertrauensvolle Atmosphäre während des Coachings, aufmerksames und einfühlsames Zuhören sowie ihrer visuellen Arbeitsweise konnte ich schnell konkrete nächste Schritte ableiten. Ich schätze ihre ehrliche und sehr positive Art.“
Doro S.
Projektleiterin









